Café da Manhã
Leite desnatado c/ toddy light


Lanche
café preto com adoçante

Almoço
Alface+tomate+couve flor+melão+mamao+abacaxi+melão (1 fatia peq de cada), meia panqueca, filé de frango recheado, sem líquido

Lanche
Barra de Cereal de Pêssego Light antes de ir pra academia.


Jantar
Pão com maionese light + queijo + hamburguer light + coca light (q horrrooooooooooor), vendo o jogo do Grêmio com o maridão.

Ceia
Um copão de água fresquinha... deliiiiicia


Exercício
Pisei na academia e o marido foi me buscar... dóooooga

Água
1 litro e meio

Cha Verde
Esqueci...

Café da Manhã
Leite desnatado + toddy light

Lanche
1 mocaccino(q feiooooo... me perdoem)

Almoço
1 bife grelhado + alface + tomate + beterraba + 2 pedaços de moranga refogada + 1 pedaço de batata a dorê + 1 suco pequeno de laranja s/ açucar.

Lanche
Nada


Jantar
Meio xis de coração com Coca Light (credooooooo)

Ceia
Nada

Exercício
1 hora espetácular de Jump

Água
1 litro